Die wichtigsten Erkenntnisse aus 30 Jahren Forschung für optimale geistige Leistung und mentale Stärke
100.000.000.000 – Du hast immer mehr Neuronen als Probleme. Du bist ein Genie!
Doch Viele von uns nutzen oft weniger als die Hälfte ihrer geistigen Leistungsfähigkeit. Immer mehr sagen: „Ich kann mich nicht konzentrieren, ich merke mir nichts mehr, ich kann nichts mehr entscheiden…“ Gehörst Du auch dazu? Oder möchtest Du einfach die wirkliche Super-Kraft Deines Gehirns optimal nutzen und auch in schwierigen Situationen Deine volle mentale und emotionale Stärke ausspielen? Für Dich selbst und die Menschen, die Dir wichtig sind. Geleitet von Deinem Herzen und geführt von Deinem Verstand.
Warum MY21?
Wir wollen nicht warten bis Andere über unser Leben entscheiden, wir wollen das volle Potenzial unserer Fähigkeiten nutzen, um unsere Zukunft zu gestalten. Mit klarem Verstand, emotional stabil und gut gestimmt. Widerstandsfähig in Krisenzeiten. Gerade dann, wenn Andere voller Angst und Sorgen sind und unsere Hilfe brau- chen. Gerade dann, wenn diese Welt uns braucht.
In diesem Video erklärt Wolfgang Lalouschek , wie unser Gehirn funktioniert und welche Auswirkungen Multitasking hat. Der Beitrag stand am Beginn der MY21 Staffel im Frühjahr 2023.
Die Teilnehmenden denken schneller, arbeiten effektiver und kreativer, merken sich Namen zu Gesichtern, können Keynotes leicht aus dem Gehirn abrufen und bleiben in Stress-Situationen souverän. Sie zitieren richtig auch ohne Google.
Mit vollem geistigen Potenzial wird Arbeit mühelos und effektiver. Zusammen mit optimaler Stressregulierung entsteht Souveränität.
MY21 – Brain verbindet humane und artifizielle Intelligenz
Mehr als 60.000 Personen haben seit 2021 am bewährten Resilienz Programm MY21-Health teilgenommen. Es bildet die Basis für MY21-BRAIN. Neue Erkenntnisse aus Gehirnforschung und die bahnbrechenden Möglichkeiten Künstlicher Intelligenz wurden vom Expertenteam um Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek in einen Spezialkurs mit 21 Modulen integriert. In die Entwicklung sind führende Köpfe aus innovativen Organisationen eingebunden.
MY21 ist eine nachhaltige Investition in die geistige Leistungsfähigkeit und psychische Gesundheit Ihrer Führungskräfte und Mitarbeiter:innen und somit der Weg zu optimaler Leistung und Zusammenarbeit mit Freude. Denn wir alle können etwas für unsere mentale Stärke und Lebensfreude tun. Wir können uns geistig fit halten, aktiv bleiben und uns nicht nur am Leben halten, sondern uns mit Freude und Tatkraft entfalten. MY21 ist keine Wunderpille – MY21 zeigt Ihnen, was schon längst da war, das Potenzial in Ihren genialen Mitarbeiter:innen und dem Zusammenhalt zwischen ihnen und Ihrem Unternehmen als Partner auf dem Weg zu umfassendem Erfolg.
Wolfgang erklärt, warum er MY 21 geschaffen hat und was die Teilnahme bringt. Dieses Video haben wir am Beginn der Corona Zeit aufgenommen.
Das Programm besteht aus täglichen kurzen Essenzen in Text und Bild, Video-Impulsen und persönlichen Reflexionsrunden. Der Aufwand beträgt weniger als 15 Minuten pro Tag. Microlearning mit Sinn und Erfolg.
Inhalte
Tag 1 Fokus als Schlüssel * | Tag 8 Einschalten – ausschalten | Tag 15 Angst adé |
Tag 2 Mind in Action | Tag 9 Nie wieder etwas vergessen | Tag 16 Die Welt entdecken |
Tag 3 Brainpower aus dem Darm | Tag 10 100.000 Ideen | Tag 17 Neurons & Bytes |
Tag 4 Entspannung braucht Übung | Tag 11 Schlau im Schlaf | Tag 18 Einfach machen |
Tag 5 Von Herzen dankbar | Tag 12 Hoffentlich glücklich | Tag 19 Leben mit einem inneren ja |
Tag 6 Leben im Moment | Tag 13 Im Osten geht die Sonne auf | Tag 20 Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer |
Tag 7 Lieben und geliebt werden | Tag 14 Demenz kann ich vergessen | Tag 21 Ich bin mehr als mein Gehirn |
* 2h Webinar: Mein Gehirn zu 100% nutzen
NEU Webinar „Kreativität“ NEU Webinar „Gedächtnis“
Was hat sich nach 21 Tagen geändert?
Harald gibt einen sehr persönlichen Einblick nach knapp einem Monat Selbsterfahrung mit MY 21.
Harald Preyer
(Systemischer Coach, Programmkoordinator)
Wolfgang Lalouschek
(Univ.-Prof. Dr., Gründer und wissenschaftlicher Leiter)
Hier kannst Du gerne einen aktuellen Informationsfolder herunterladen.